2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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679 kcal
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지방: 11.22g | 단백질: 17.53g | 탄수화물: 126.79g.
아침 식사: Чай с Сахаром, Макфа Мюсли Ягоды и Корица. 점심 식사: Борщ. 저녁 식사: Kotimaista Салат из Огурцов, Чай с Сахаром, Actimuno Ягодный Микс. 간식/기타: Чай с Сахаром. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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