2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
|
1721 kcal
|
지방: 65.30g | 단백질: 127.63g | 탄수화물: 151.12g.
아침 식사: Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Простоквашино Греческий, Махеевъ Джем Вишневый, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Махеевъ Джем Вишневый, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Городецкий Масло Сливочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Здрава Майонез Провансаль 67%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|