2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1028 kcal
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지방: 21.94g | 단백질: 49.68g | 탄수화물: 158.24g.
아침 식사: Капучино, Печенье Мария, Хлеб Черный, Помидоры, Жареное Яйцо, Добров Рулет Куриный. 점심 식사: Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Рис. 간식/기타: Хладик Мороженое Морозко . 더보기
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안정된 체중
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