2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1805 kcal
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지방: 52.69g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 277.29g.
아침 식사: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Красный Пищевик Зефир Festini, Carrefour Хлеб Тостовый, Oldenburger Сыр Emmental Aromatic/Aromático, Kinder Chocolate. 점심 식사: Twisst Passion Fruit Mojito, O'Zera Белый Шоколад с Манго, Кофе, Sandora Нектар Персиковый с Мякотью, Красный Пищевик Мармелад "Дольки Цитрусовые", Mivimex Соевый Соус Классический, Food Collection Суши Нори, Помидоры, Richmond Крупа Рисовая. 저녁 식사: Gina Peanut Butter Crunchy, Яйцо, Домик в Деревне Творог 0%, Мира Снежки Картофельные со Вкусом Грибов, Koska Diyabetik Reçel Sour Cherry. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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