2024년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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2013 kcal
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지방: 62.68g | 단백질: 105.06g | 탄수화물: 270.44g.
아침 식사: Шампиньоны, S Ljubavlju Domaće Свежи Сир, Яйцо, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5. 점심 식사: Хлеб&Кифле Хельдин Хлеб, Pilos Edam Cheese, Финик, 20240704 - свинина, Гречка, Шоколад, Moja Kravica Mleko 1,5. 저녁 식사: Freshona Green And Kalaman Olives, Помидоры, 20240701 - минесроне 4. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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