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Как же хочется увидеть цифру 79 🥺
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 12일:
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1346 kcal
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지방: 63.43g | 단백질: 102.77g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Вареное Яйцо. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 간식/기타: Овсяное Печенье. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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