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20h de jejum
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77.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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895 kcal
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지방: 35.19g | 단백질: 66.95g | 탄수화물: 76.30g.
아침 식사: Ovo, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Carne de Porco Assada. 간식/기타: Overnight Oats. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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