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Recomeçando
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 13일:
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843 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 54.13g | 탄수화물: 107.78g.
아침 식사: Ovo Frito, Bolo de Banana e Aveia, Pão Integral. 점심 식사: Tangerinas, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Bolo de Banana e Aveia, Catupiry Requeijão Light, Pão Integral. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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