2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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401 kcal
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지방: 19.79g | 단백질: 26.90g | 탄수화물: 34.76g.
점심 식사: Gurka (med Skal), Tomater, Kronfågel Innerfilé Kyckling, Bulgur (Kokt). 저녁 식사: Avokado, Gurka (med Skal), ICA Romansallad, Tomater, Kronfågel Innerfilé Kyckling. 간식/기타: Mandlar, Powerking Energidryck. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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