2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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772 kcal
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지방: 44.95g | 단백질: 30.43g | 탄수화물: 58.93g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Oro Saiwa Oro Ciok Soft. 점심 식사: Conad Lasagne al Ragù di Carne. 저녁 식사: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, BIOdì Fette Biscottate Integrali Biologiche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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