2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1061 kcal
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지방: 37.29g | 단백질: 26.66g | 탄수화물: 179.04g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Elegê Leite Desnatado, Abacate. 점심 식사: Milho Verde Cozido, Milho Verde Cozido. 저녁 식사: Purê de Batata Baroa, Couve Refogada. 간식/기타: Godam Requeijão Light, Qualy Margarina, Pão Francês, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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