larryb53님의 저널, 2024년 07월 10일

Time: 7:39 AM
Glucose Reading: 126

Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL


Time: 7:50 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 96
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 60
❤️ Range (60 to 128 bpm)
119.7 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg.    남은양: 15.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
1417 kcal 지방: 62.82g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 130.54g.   아침 식사: Cabot Premium Natural Shredded Cheddar Cheese, Priano Prosciutto Italiano, Goldenhen Eggs, Einstein Brothers Bagels Ancient Grain - Classic Bagels, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Folgers Breakfast Blend Coffee. 점심 식사: Sara Lee Artesano Bakery Buns, Philly-Gourmet Meat Company 100% Pure Beef Homestyle Patties, Happy Farms Deli Sliced Swiss Cheese. 간식/기타: Upstate Farms 2% Reduced Fat Milk, Gundry MD Proplant Complete Shake, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). 더보기
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