2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1060 kcal
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지방: 38.21g | 단백질: 59.04g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole), Sunsweet Prune Juice. 점심 식사: Unsweetened Frozen Strawberries, Meijer 4% Cottage Cheese, Feta Cheese, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers. 저녁 식사: Almonds, Salt, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Sunsweet Prune Juice. 간식/기타: Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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