2015년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 30일:
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2075 kcal
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지방: 68.62g | 단백질: 142.09g | 탄수화물: 210.49g.
점심 식사: Sigma Uva Sultanina, Valsoia Olio di Soia, Asdomar Tonno al Naturale, Mareblu Tonno all'olio di Oliva, Valfrutta Mais, Pomodori Ciliegini, Lupini, LD Market Fagioli Cannellini, Olive Nere. 저녁 식사: Peperoni Verdi, Céréal Latte di Soia, Vignola Riso Roma Integrale, Decò Gallette di Riso, Valsoia Olio di Soia, Decò Girello Bovino. 간식/기타: Auriemma Mandorle, Auriemma Arachidi Tostati, Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Parisi Cocco Essiccato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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