2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
|
1377 kcal
|
지방: 46.13g | 단백질: 112.97g | 탄수화물: 109.17g.
아침 식사: Националь Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. 점심 식사: Куриное Филе, Самокат Гречка. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Astoria Бургер Соус, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ламбер Сыр Легкий. 간식/기타: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
~PolinaTselinskaya~님의 체중기록
|