2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1405 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 139.66g.
아침 식사: Ближние Горки Сосиски Баварские , Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Раф Кофе. 점심 식사: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Комильфо Конфеты Фисташка, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Кетчуп, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Инжирный Персик, Простоквашино Творожок Груша Банан. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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