2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1615 kcal
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지방: 110.77g | 단백질: 92.82g | 탄수화물: 71.46g.
아침 식사: Вишуканий Смак Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Маслом, Сосиска. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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