2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1951 kcal
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지방: 62.08g | 단백질: 172.01g | 탄수화물: 183.09g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Гречка. 저녁 식사: Творог 5%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 간식/기타: Яйцо, Гречка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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