2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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885 kcal
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지방: 36.27g | 단백질: 40.36g | 탄수화물: 96.00g.
아침 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Макфа Вермишель Отварная, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом. 점심 식사: Яичный Белок, Кальве Соус Цезарь, Кубанская Бурёнка Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Серый Ремесленный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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