2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1237 kcal
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지방: 68.17g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 105.00g.
아침 식사: Edgar Лаваш без Дрожжей, Dieta Мягкий Творог, Творог, MacChocolate Горячий Шоколад. 점심 식사: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Edgar Лаваш без Дрожжей. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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