2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1295 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 108.10g | 탄수화물: 114.16g.
아침 식사: Farina d'avena, Chiquita Banana, Prugne, Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Peperone Rosso Dolce, Pomodorini, Milk Protein Fiocchi di Latte Milk Pro. 저녁 식사: Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini, Branzino, Pane Bianco Tostato, Gazpacho. 간식/기타: Mandorle Sbucciate, Schweppes Tonica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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