2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1086 kcal
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지방: 52.80g | 단백질: 46.71g | 탄수화물: 107.41g.
아침 식사: Слоянка Синпуни. 점심 식사: Иней Мороженое Эскимо Шахматное, Hot Cat Энергетик без Сахара, Тефтели, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Burn Персик Манго без Сахара. 간식/기타: Monin Сироп Кокос, Coffee Like Латте (400мл). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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