2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1032 kcal
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지방: 49.59g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 110.14g.
아침 식사: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Пирог, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Большая Кружка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Суп, Огурец (с Кожурой), Картошка тушёная. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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