2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
|
1940 kcal
|
지방: 65.94g | 단백질: 184.78g | 탄수화물: 132.84g.
아침 식사: de Beste Vanillevla, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. 점심 식사: Lidl Kipkluifjes, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Milbona Jong Plakken, Beemster Belegen (Markt), Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Korenlanders Donker Zonnepit, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. 저녁 식사: Jumbo Poffertjes Naturel, Lidl Bloemkool Rijst, Jumbo Kastanje Champignons , Volys Kip Champignonschnitzel, Magere Melkkefir. 간식/기타: Dirk Vloerbrood Meergranen, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Biologische Kipfilet, Rauw, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Belbake Cacao, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
Toch weer wat ervan af 🤔! Let goed op jezelf.😘🫂
Zou het een andere oorzaak kunnen hebben? Ik wil je niet ongerust maken, maar steeds maar onverklaarbaar gewichtsverlies, dan zou ik toch eens langs de huisarts gaan voor en algemene gezondheidscheck.
2024년 07월 11일 작성이: Biene Mays
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|