2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1244 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 129.57g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Самокат Творог Детский 5%, Сливочное Масло, Хлебец. 점심 식사: Осака Том Ям, Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. 간식/기타: Sen Soy Чипсы Нори, Сладкая Булочка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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