2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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1577 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 80.87g | 탄수화물: 188.92g.
점심 식사: Milk Shake, Milk Life Strawberry Milkshake, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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