2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:
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2625 kcal
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지방: 65.93g | 단백질: 144.16g | 탄수화물: 356.59g.
아침 식사: Aceite de Coco, HSN Foods Cacao Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Life Pro Whey Protein White Choco Rings, Melocotones, Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Banana, Manzana, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Life Pro Whey Protein White Choco Rings, Life Pro Harina de Avena Cookies Choco Dips, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, HSN Foods Cacao Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. 점심 식사: Life Pro Sauzero Cheddar Bacon, Life Pro Crema de Cacahuete, Tomates, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Gourmet Maxi, Life Pro Isolate Micellar Zero Stracciatella, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Banana, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Mix Frutos Rojos, Pepino, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Carrefour Garbanzos Cocidos, HSN Foods Salsa Mostaza y Miel, DIA Rulo de Queso, Huevo, Hacendado Quesitos Light. 저녁 식사: Pepino, Hacendado Picos Camperos, Lifepro Aceite de Oliva Sabor Trufa Negra, Alacena Lacón Ahumado, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Hacendado Pepinillos Agridulces, MyProtein Omega 3, Champiñones, Hacendado Gourmet Maxi, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Caldo de Pollo, Aguacate, Life Pro Sauzero BBQ, Carrefour Bio Remolacha Roja en Rodajas, Hacendado Quesitos Light, Tomates Cherry. 간식/기타: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Life Pro Whey Protein Choco Good Cookies , Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Life Pro Isolate Micellar Zero Stracciatella, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, HSN Foods Sirope de Dulce de Leche, Banana, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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