yiren0416님의 저널, 2024년 07월 11일

2024년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

70 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 11일:

918 kcal

지방: 20.98g | 단백질: 41.25g | 탄수화물: 140.72g. 아침 식사: 拿鐵咖啡, 水煎包. 점심 식사: 炒麵, 全麥（100％）麵包. 더보기

안정된 체중

yiren0416님의 체중기록