2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
128.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
|
2819 kcal
|
지방: 151.01g | 단백질: 166.46g | 탄수화물: 182.47g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg , Burger King Whopper. 점심 식사: Kraft 4 Cheese Italiano, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Casa Mendosa Large Flour Tortillas, President's Choice Blue Menu Ranch Dressing, Baby Spinach, Coffee with Cream, Six Star Pre-Workout Ignition. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|