2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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978 kcal
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지방: 40.26g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 106.04g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сыр Российский. 저녁 식사: Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Рис Отварной, Жар Пицца Суфле Куриное. 간식/기타: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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