2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1244 kcal
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지방: 45.77g | 단백질: 55.79g | 탄수화물: 150.01g.
아침 식사: Sadia Deline Cremosa com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Rose Pão Pão Integral Banana e Canela. 점심 식사: Sadia Deline Cremosa com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Taeq Seleta de Legumes Congelados, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Natural Life Biscoito Panda Kids Baunilha e Cacau, Italiany Canudinho, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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