2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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845 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 45.90g | 탄수화물: 92.18g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. 점심 식사: Mousse de Limão, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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