2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 62.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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712 kcal
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지방: 17.71g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 36.46g.
아침 식사: Farinha Branca, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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