2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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837 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 98.59g.
아침 식사: Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 점심 식사: Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit), Café Expresso, Chili Con Carne avec Des Haricots. 저녁 식사: U Pain Muesli, Vinaigrette, Salade Verte, Siggi's Skype Vanille, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). 간식/기타: Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Cojean Melon, Kiwi, Pommes Pink Lady. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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