2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
|
1694 kcal
|
지방: 53.68g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 204.30g.
아침 식사: Самокат Эскимо Пломбир в Желейной Оболочке из Пюре Манго, Горбуша, Черешня, Киндер Буено, Ritter Sport Шоколад Кокос, Лента Киви, ВкусВилл Голубика, Kinder Молочный Ломтик, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Спагетти #5, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Mutti Томаты Протертые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Простоквашино Творог 2%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|