2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1505 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 202.00g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Presunto Cozido Magro, Polenghi Cream Cheese, Pão de Forma. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Banana. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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