2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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913 kcal
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지방: 58.22g | 단백질: 31.11g | 탄수화물: 73.70g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шакшука. 저녁 식사: Салат из Капусты и Огурца, Лучшие Рецепты Кабачки в Томатном Соусе с Овощным Фаршем. 간식/기타: Гляссе. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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