2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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1955 kcal
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지방: 80.27g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 235.94g.
아침 식사: Цикорий с Молоком, Хинкали, ВкусВилл Молочный Наполеон. 점심 식사: Рафаэлло Конфета, Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Кухня на Районе Удон с Креветками . 저녁 식사: Гречка Отварная, Белый Хлеб, Колбаса Докторская. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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