2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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775 kcal
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지방: 47.58g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 43.19g.
점심 식사: Курица Гриль, Сильпо Свиные Ребра, Сильпо Борщ Украинский . 간식/기타: Творог 5%, Нектарины, Черника. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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