2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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2463 kcal
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지방: 97.48g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 296.98g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero, Danesita Butter Cookies, Mulino Bianco Biscottone, Zucchero, Tè (Infuso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tonno in Olio (in Scatola), Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Pane Italiano, Barilla Pasta, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella, Caffè Espresso, Zucchero. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Mozzarella. 간식/기타: Carte d'Or Gelato Stracciatella. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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