2024년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 8일:
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1888 kcal
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지방: 77.26g | 단백질: 35.14g | 탄수화물: 265.10g.
아침 식사: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter, M-Budget Erdbeeren Konfitüre. 점심 식사: Blévita Flammkuchen, Trauben. 저녁 식사: MyMüesli, Vanillecreme, Milch. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Noisette. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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