2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
|
1485 kcal
|
지방: 79.06g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 116.39g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Кофе, Астория Соус Релиш, Велком Ветчина из Окорока, Мир Вкуса Сыр Мондор Grana 50%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Calve Соус Баварский, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки с Брокколи. 저녁 식사: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Миндалем. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Инжирный Персик, Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|