2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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2338 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 145.38g | 탄수화물: 289.16g.
아침 식사: Джанкойский Сыр Сыр Козий Капри, Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной, Филе Индейки Сс, Крыжовник, Bite Миндальное Молоко, Гарнец Овсяная Манка. 점심 식사: Kim Чi Морковь по-Корейски с Жареным Кунжутом, Biograss Лук Сушёный Жареный, Рис ММ, Яблоко Огурцы, Минтай под Шубкой. 저녁 식사: Джанкойский Сыр Сыр Козий Капри, Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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