2024년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 10일:
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945 kcal
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지방: 35.48g | 단백질: 28.49g | 탄수화물: 145.99g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Магнит Банан. 점심 식사: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Арбуз, Печеные Овощи, Куриный Бульон. 간식/기타: Чай, Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике, Папа Может Сервелат Финский. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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