2015년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 64.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 29일:
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1705 kcal
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지방: 59.35g | 단백질: 97.44g | 탄수화물: 190.89g.
점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. 저녁 식사: Green Peas (Frozen) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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