2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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201.6 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 88.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
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1042 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 74.91g | 탄수화물: 116.09g.
아침 식사: Mustard, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Sola Sweet & Buttery Keto Bread, Great Value Canned Tuna in Water (5 oz). 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Carb Balance Burrito. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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