2015년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 17일:
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2418 kcal
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지방: 73.40g | 단백질: 152.95g | 탄수화물: 284.11g.
아침 식사: パンケーキ, フレンチトースト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, お粥, カレーライス, ほうれん草のおひたし, ししゃも, 焼きサケ. 점심 식사: 卵焼き, 炊き込みご飯, 味噌汁, そば（調理済み）, あゆ. 저녁 식사: 本マグロ, すき焼き, 醤油ラーメン. 간식/기타: サクランボ, ソフトクリーム. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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