2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1437 kcal
|
지방: 53.65g | 단백질: 109.72g | 탄수화물: 135.97g.
아침 식사: Pullman Pão Tradicional, Café, Seara Peito de Peru, President Queijo Mussarela, Heinz Ketchup. 점심 식사: Garoto Bombom Serenata de Amor, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Sadia Presunto, President Queijo Mussarela, Pullman Pão Tradicional, Café, Conquista Palmito, Batavo Leite, Heinz Ketchup. 간식/기타: Bold Snacks Bold Thin Cookies, Bold Snacks Banoffee. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|