2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
945 kcal
|
지방: 22.66g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 140.00g.
아침 식사: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. 점심 식사: Coraya Surimi (3), Boisson Hibiscus, Graines de Chia Séchées, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Ananas, Siggi's Skyr 0%, Auchan Banane, Melon. 저녁 식사: Carrefour Chocolat Noir Orange Confite, Riz Basmati (Cuit), Chili Con Carne avec Des Haricots, U Pain Muesli. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|