2024년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 9일:
|
1973 kcal
|
지방: 67.90g | 단백질: 115.17g | 탄수화물: 222.73g.
아침 식사: Jacobs Original 3 в 1, Папа Может Ветчина Домашняя, МБМ Хлеб Датский , Шарлотка. 점심 식사: Перцы Мои . 저녁 식사: Binggrae Чипсы Крабовые, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Капучино, Крымское Мороженое Мороженое. 간식/기타: Яшкино Вафли с Халвой, Титто Сушки «Малютка», Пятерочка Яблоко Сезонное , Fazer Тёмный Шоколад с Трюфельной Начинкой со Вкусом Вишни, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Ежевика, Черноморский Молокозавод Творог 0%. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|